糖尿病患者要注意进食顺序 ！先吃叶菜再吃肉最后吃主食

时间： 2022-05-11 01:28     浏览量：527

【#糖尿病患者要注意进食顺序# ！先吃叶菜再吃肉最后吃主食】#糖尿病患者要注意什么# 糖尿病患者全天饮食中最应该控制的是主食的摄入量，但如果少吃主食或者不吃主食则很可能引发低血糖，更容易加重病情。医务人员建议糖尿病患者每天主食摄入量为200-300克，饮食上注意营养均衡摄入，尽量采用清淡少油的烹饪方法。研究发现，先吃叶菜、再吃肉、最后吃主食，是控制餐后血糖的最佳顺序。#男子长期大量饮酒体重暴减诱发糖尿病#